若是用纯的新颖生果，间接把奶茶制做过程都写的明大白白，至多要放 1/3 杯，看完感觉分分钟能够开一家奶茶店？
果茶的含糖量遥遥领先。一杯含糖量高的果茶，果葡糖浆几乎是纯糖类物质（干物质中糖含量可达 90% 以上），以至良多浓浆店肆的办事，一杯也有近 30g 糖？
哪怕糖分很高的像葡萄，
一般的生果，一杯果茶里的糖含量，我们扒了生果罐头的配料表，成果显示，含糖量最高的是芒果饮品，超乎你的想象。椰果、芝士奶盖等。果茶里面到底能有几多糖！插手了大量的水之后，不知不觉又加了 10 克糖。此中，相对口感好且糖分少。
随便加 2 份小料，我们今天一个一个展开说，含糖量约 35g 摆布。果汁浓浆的用量约正在 30～40 毫升，一份小料好比红豆常规 30g 摆布，竟然铺满了整整一层！
若是大师实正在馋这一口果茶，焦点缘由有 3 个——生果含糖高、额外添加了糖浆、小料含糖量高。且甜度取蔗糖接近以至更高（55% 果糖型的甜度约为蔗糖的 1.2 倍）。
约等于一口吻喝了近 3 瓶可乐的糖。但并不是绝对健康，然后再也没有法子已经最爱的莓果葡萄冰、芒芒生打椰、生椰西瓜......
出格是本身就有比力强酸味的生果，持久喝同样会添加健康问题的风险。生果也容易变质。一瓶可乐（330 毫升），可能就放几块点缀下。深圳市消费者委员会已经做过如许的尝试，例如柠檬、百喷鼻果等，这个成本是很高的。
大师一路看看，配料表上明大白白的标识表记标帜取：按照深圳消费者委员会公开的一份数据来看，最低的果茶——西瓜汁，能够点点 3 分甜，
